《我是特种兵之火凤凰》讲述了一个关于女子特战部队的故事。21世纪是一个人才和高科技主宰战争的世纪，我军区高层经过研究决定由拥有”全军战斗英雄“称号并曾经出国到英国曼彻斯特皇家军事学院留学、在回国后充当我国解放军模拟外军特种部队将领的雷战带领自己辖下的雷电突击队去选拔组建一支女子特战队————一支代号为“火凤凰”的奇兵。
清华的理科高材生列兵叶寸心、军区体工队的跆拳道高手中尉沈兰妮、军区红箭旅上尉军医兼作战参谋何璐、被特招入军区陆航团伞降导航班的彝族女子曲比阿卓下士、文工团演员中尉唐笑笑、防化团炊事班的上等兵田果、欧阳倩和担任特战队少校教导员谭晓琳这八名女兵来自于不同部队的不同职位。她们怀揣着各自的理想集结在一起。近乎残忍的训练和实战让她们逐渐蜕变，最终以一个真正军人的姿态重新绽放生命，凤凰涅槃。曾经有过一段不堪回首往事的硬汉雷战受命担任突击队的队长。在此之后，清华高材生叶寸心、亚洲跆拳道锦标赛亚军沈兰妮、实战经验丰富的何璐、来自大凉山的彝族姑娘曲比阿卓、多才多艺聪敏机智的唐笑笑（甘露 饰）、俏皮可爱的田果（郭艳 饰）、化学系在读大学生欧阳倩和智力体能全面拔尖的教导员谭晓琳（程愫 饰）等有着不同经历和背景的女子相继云集到雷战的麾下。
在这里，妩媚和娇柔几乎与她们绝缘，女孩们和男兵一样进行艰苦的训练和考验，她们争吵、失望、哭泣、玩笑，在常人难以想像的磨练中培养出坚实的友情。
肩负着祖国的众望，这支别样的女子特种部队走上了战场……