【首先】准备牛奶、冰糖、半个木瓜，将木瓜去籽、去蒂，切成小段。
【其次】准备一个无油的锅，倒入200ml的水，再将木瓜段倒入水中，加入冰糖煮沸。期间搅拌。
【最后】待锅中食材煮沸后转小火，加入牛奶煮5分钟左右，搅拌即可出锅。
1/6 准备一个木瓜，去皮，从中间位置切开两份，
2/6 切好木瓜去籽备用
3/6 木瓜切片备用
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4/6 准备好适量冰糖
5/6 锅中放入木瓜，冰糖，加入适量的牛奶，开火烧开，煮至20分钟即可
做法：
1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。
2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用
木瓜牛奶的做法是把木瓜切成块，放进榨汁机，再倒入牛奶一起榨汁，就做成了木瓜牛奶汁
用料
木瓜 半个
牛奶 一盒
红枣 4颗
水 适量
白糖 两勺
做法步骤
步骤 1
准备新鲜木瓜半个，白糖两勺，红枣四颗，牛奶一盒。没有冰糖，用白糖，可以加枸杞
步骤 2
甜度其实可以按照自己的喜好加
步骤 3
红枣去核，木瓜切块儿
步骤 4
倒进刚好淹没木瓜的清水，水开后加入白糖。煮到木瓜用筷子可以夹断，四五分钟后白糖充分融化就加牛奶
步骤 5
加入一盒牛奶，记得全程小火。待牛奶开始微微冒泡，就可以起锅关火。
1/6 准备一个木瓜，去皮，从中间位置切开两份，
2/6 切好木瓜去籽备用
3/6 木瓜切片备用
?
4/6 准备好适量冰糖
5/6 锅中放入木瓜，冰糖，加入适量的牛奶，开火烧开，煮至20分钟即可
木瓜清理干净切块备用，准备好的红枣去核，把木瓜和红枣放入锅中然后锅中加水，煮10分钟加入牛奶和枸杞再煮一下即可。
木瓜去籽
先把木瓜去皮，然后把木瓜去掉头尾，把木瓜对半切开，把木瓜里面的籽全部都掏干净。
红枣去核
清理干净的木瓜切块备用，然后把准备好的红枣去核，准备一个砂锅把红枣放进来。
锅中加水
切好的木瓜块也放进来，接着再放一些冰糖，然后再倒锅中倒入适量的清水。
健康功效
木瓜:抗癌防癌
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
木瓜 200克
牛奶 250ml一盒
冰糖 20克
木瓜牛奶的做法
木瓜削皮去籽后切小块，并准备好其他材料。
木瓜块放进炖盅里面，加入冰糖，加适量水。（把冰糖放在炖盅底部，和水放在一起比较容易融化，水的量刚好盖过冰糖即可）
炖盅盖上盖子，放入锅中，中火炖15分钟。
15分钟之后倒入牛奶，盖上盖子再炖3分钟即可。
出锅即可食用。