传统一类拳术：形意、八卦、八极；这类拳法一般很讲究内力，动作刚猛居多。属于内家拳。
传统二类拳术：通臂、劈挂、翻子，这类拳法手法上很相近。
传统三类拳术：象形、地躺 这类拳就是模仿各种动作，取其‘意’或是‘形’。
传统四类拳术：查、花、华、炮等 这类拳法和现在的长拳很相近，舒展大方。
少年拳法是一套强身健体的武术套路，共有壹拾贰式：
一鼠咬破江河断
二牛纵横天地分
三虎不尽乾坤转
四兔齐齐阴阳圈
五龙团团泰山崩
六蛇盘缠错乱影
七马过河连环套
八羊开泰咩千里
九猴一点定海针
十鸡啼鸣流星啄
十一狗吠破伤风
十二猪头撼东岳
少年拳12式的名称分别为:
1、抡臂砸拳，2、望月平衡，3、跃步冲拳，4、弹踢冲拳，5、马步横打，6、并步搂手，7、弓步推掌，8、搂手勾踢，9、缠腕冲拳，10、转身劈掌，11、砸拳侧踹，12、撩拳收抱。
少年拳全套往返两段，共12个动作，其特点是套路短小，内容精悍，既简单易学，又有少量难度动作。
1、抡臂砸拳 2，望月平衡 3，跃步冲拳 4，弹踢冲拳 5，马步横打 6，并步搂手
7，弓步推掌 8，搂手勾踢 9，缠腕冲拳 10，转身劈掌 11，砸拳侧踹 12，撩拳收抱。